Как известно, в осенне-зимний период возрастает риск падений и травм у пожилых людей. О профилактике переломов напомнила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева на сайте ведомства. Сообщается, что по статистике каждый год падает примерно 18% пожилых людей, причем половина из них порой падает повторно в течение ближайшего времени. Из этих случаев 7-8% заканчиваются переломом шейки бедра или черепно-мозговой травмой. Пожилым людям напоминают: чтобы по возможности избежать падений, необходимо выбирать обувь с удобной колодкой на нескользящей подошве. Желательно дополнительно надевать специальные противоскользящие насадки. При пользовании тростью требуется прикрепить к ней острый наконечник или шипы для сцепления со льдом. Если у пожилого человека уже были случаи падений, рекомендуется пользоваться бедренными протекторами для профилактики перелома бедренной кости. Специалисты отмечают, что порой пенсионеры могут оступаться и падать не только по причине гололеда, но и из-за плохого зрения. Тогда нужна его корректировка – с помощью очков или посредством лечения. Избавиться от кратковременного нарушения зрения из-за ярких бликов света в солнечную погоду или зимой от белого снега можно с помощью солнечных очков. Также подчеркивается, что пожилые люди входят в группу риска по падениям и по причине снижения мышечной силы и плотности костей. Поэтому им необходимо обязательно поддерживать физическую активность и бывать на свежем воздухе, но с соблюдением рекомендаций по безопасности.
Наш корр.
