Сегодня, 14 августа, отмечается Медовый Спас. В связи с этим специалисты управления Роспотребнадзора по Нижегородской области напомнили потребителям о пользе пчелиного меда. Информация размещена в группе ведомства в ВКонтакте.

Целебные свойства продукта обусловлены наличием в нем большого количества биологически активных веществ и микроэлементов. Уже доказано, что мед очищает кровь, улучшает ее состав, нормализует работу внутренних органов, например, печени и почек, повышает иммунитет, тормозит старение организма и является мощным источником энергии.

Мед способен активизировать мозговую деятельность человека, улучшить концентрацию. Стакан воды с ложкой меда натощак придаст бодрости и повысит общий тонус. Им можно даже заменить чашку крепкого кофе.

Также мед часто используют для лечения ОРВИ и других простудных заболеваний. Это связано с тем, что он оказывает иммуностимулирующее и потогонное действие, помогает при повышенной температуре и лихорадочных состояниях, при слабости. В лечебных целях мед лучше всего принимать по 1-2 чайной ложке утром натощак.

В качестве перекуса мед можно употреблять с лимоном, орехами, имбирем и сухофруктами.