В последнее время Землю часто накрывают магнитные бури, в том числе затяжные, поэтому специалисты дали несколько полезных советов, как свести к минимуму их влияние на организм и самочувствие людей. Информация размещена в группе Минсоцполитики Нижегородской области в ВКонтакте.

Буквально на днях нашу планету накрыл сильнейший геомагнитный шторм. «ДВ» писало о том, сколько он продлится и какова будет его интенсивность.

Недомогания во время магнитных бурь чаще всего ощущают на себе пожилые люди. Чтобы легче пережить эти природные явления, рекомендуется на время бурь свести к минимуму все физические и стрессовые нагрузки, подкорректировать прием препаратов и принимать успокоительные средства на травах.

Также лучше перейти на легкое диетическое меню, отдавая в эти дни предпочтение продуктам, богатым калием, кальцием и магнием. Еще желательно отказаться от авиаперелетов и поездок в метро, при этом больше гулять и дышать чистым воздухом.