В период зимних холодов заместитель главврача клиники Педиатрического университета Минздрава России Мария Ревнова рассказала, как избежать ангин у детей и укрепить их здоровье. Информация размещена на сайте Минздрава России. Ангина — инфекционное заболевание, при котором воспаляются небные миндалины и другие компоненты глоточного кольца. Заражение чаще всего происходит воздушно-капельным путем. У ребенка болит горло, мышцы и суставы, у него высокая температура, недомогание. Нереально полностью обезопасить детей от болезни, но можно снизить риск заражения и укрепить здоровье. Для начала, нужно научить ребенка тщательно мыть руки с мылом. В сезон простуд лучше избегать скопления людей, в общественных местах требуется использовать медицинские маски. Частые насморки и утренний кашель могут быть признаками аденоидных вегетаций, а значит, ребенка необходимо проверить у оториноларинголога. Также следует определить наличие у ребенка аллергических заболеваний, сдав кровь на бытовые аллергены и пройдя консультацию у аллерголога. Причиной аллергического кашля и насморка могут быть животные, сырость, плесень, постельные принадлежности. По словам Марии Ревновой, не рекомендуется кутать детей: привыкшие к тепличным условиям, чаще болеют. Полезно закаливание. Начинать его нужно с ежедневного опускания ребенком ног в прохладную воду на одну минуту. Температуру воды можно постепенно понижать. Через месяц закаливания можно попробовать обливание из ковша. Если неприятна холодная вода, применяются контрастные обливания, заканчивающиеся теплой водой. Обливаться лучше утром — эта процедура отлично бодрит.
Оксана Романова
