Сон играет ключевую роль в «очистке» мозга от токсинов, связанных с развитием деменции. К такому выводу пришла международная команда исследователей, изучающая работу так называемой глимфатической системы — механизма удаления отходов жизнедеятельности из тканей мозга, который, как считается, активнее всего работает во время сна. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на портал The Conversation.

В отличие от остальных частей тела, где за выведение продуктов обмена отвечает лимфатическая система, в мозге классических лимфатических сосудов нет. Лишь около десяти лет назад ученые описали альтернативный путь очистки — глимфатическую систему. Она использует циркуляцию спинномозговой жидкости, которая проникает в межклеточное пространство мозга, «смывает» отходы и выводит их через венозные структуры.

Особый интерес исследователей вызывает амилоид-бета — белок, накопление которого приводит к образованию бляшек, характерных для болезни Альцгеймера. Эксперименты на животных показали, что во время сна выведение этого белка из мозга усиливается.

В исследованиях с участием людей также обнаружено: уровень амилоид-бета в спинномозговой жидкости повышается во время бодрствования и снижается во сне.