Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно пройти 140(!) км
Врач рассказал, на сколько можно похудеть с помощью ходьбы.
Сколько минут в день нужно гулять, чтобы прожить не меньше 75 лет
Ученые выяснили, что нужно двигаться немного, но каждый день, чтобы не умереть слишком рано.
3 000 шагов пройдешь — на 3 года память себе вернешь, 5 тысяч — на 7 лет
Ученые пришли к выводу, что пожилые люди от болезни Альцгеймера могут... уйти.