Заболел — сходи к врачу - Дзержинское время

Специалисты рассказали о том, как справляться с ОРВИ и чем чревато несоблюдение постельного режима при болезни. Информация размещена на сайте Минздрава России.

Для борьбы организма с инфекцией важно создать оптимальные условия для работы иммунной системы.

«Если человек переносит болезнь на ногах, физическая нагрузка заставляет сердце и другие органы работать на износ. Если же к этому присоединяются стрессы на работе, то возможны и более серьезные последствия. Причем, после периода относительно хорошего самочувствия может наступить резкое ухудшение состояния», отмечает главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

Также переносимая на ногах ОРВИ представляет опасность и для людей, находящихся с заболевшим в одном помещении или общественном транспорте, ведь инфекция передается воздушно-капельным путем. В среднем заболевший может заразить до 22 человек в зависимости от возбудителя болезни, количества контактов, влажности воздуха, вентиляции.

Поэтому людям с признаками ОРВИ рекомендуется оставаться дома. Если же такой человек все же вышел на работу, необходимо минимизировать контакты с ним, использовать маски или респираторы, проветривать помещения, дезинфицировать поверхности и предметы, часто мыть руки.

При первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу и следовать его назначениям и рекомендациям. В идеале первые три дня болезни человек должен провести в постели, в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха. Необходимо обильное теплое питье и легкая жидкая пища. Любые нагрузки противопоказаны. В таких условиях в подавляющем большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнет отступать.