Скандинавская ходьба – это пешие путешествия, во время которых человек опирается на специальные палки, напоминающие лыжные.

Это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году под названием “оригинальная скандинавская ходьба”. Идея же самой ходьбы с палками принадлежит финским спортсменам-лыжникам, которые вначале использовали обычные лыжные палки. Впоследствии оказалось, что спортсмены, интенсивно тренирующиеся летом при помощи ходьбы с палками, показали зимой значительно более высокие результаты на лыжных соревнованиях. Тогда этот вид спорта стал распространяться в странах Скандинавии, а затем и в Северо-Западной Европе, завоевав особую популярность в Германии, где были созданы специальные трассы.

А в Дзержинске для занятий скандинавской ходьбой закуплено 400 специальных палок. Со всеми желающими будут проводить занятия инструкторы, причем бесплатно.

По словам председателя комитета по физической культуре и спорту администрации Дзержинска Сергея Гончарова, сейчас группы не сформированы, поэтому заниматься могут все желающие. Местные власти посмотрят, насколько популярна скандинавская ходьба в нашем городе и, если увидят, что люди в ней заинтересованы, продолжат развивать новый вид спорта.

«Этот вид спорта подходит для любого возраста. Например, в Германии и Финляндии выпускают специальные детские палки, и на прогулку отправляется вся семья, – рассказывает, в свою очередь, старший инструктор по скандинавской ходьбе Виктор Николаевич Толотенков. – Наибольший эффект этот вид спорта дает пенсионерам. Он позволяет облегчить нагрузку на голеностоп, коленные суставы и позвоночник. Единственное условие – регулярность. Я сам хожу каждый день, а у наших пенсионеров занятия будут проходить два раза в неделю по 45 минут».

Сейчас в Дзержинске запланированы три точки для таких прогулок – Ленина, 41, спортивная школа №3 на Маяковского, 7а и центр общественных работ, откуда маршрут пролегает в городской парк культуры и отдыха.