После лечения с большим приемом лекарств необходимо поддержать печень, так как именно она принимает на себя самый большой удар по выведению из организма остатков химических препаратов. Кардиолог Ольга Бокерия рассказала РГ, что нужно есть, чтобы привести главный очистительный орган в порядок.

Крестоцветные овощи, включая обычную капусту, особенно полезны для печени. Рыба, богатая жирными кислотами, и лимон, способствующий снижению воспаления и очищению печени, также помогают печени восстановиться.

Бокерия назвала в числе помощников печени чеснок со свеклой, которые снижают воспаление и улучшают выведение желчи. Полезно есть не только плоды свеклы, но и листья, так как они содержат много калия.

Для поддержания печени следует употреблять белковую и богатую жирами пищу. Яйца — идеальный вариант. Этот продукт содержит много холина, который помогает снижать уровень холестерина.