Ученые Сеченовского университета доказали высокую эффективность когнитивно-поведенческой терапии в лечении мигрени, пишут «Известия» со ссылкой на свои источники.

Ученые выяснили, что лекарственная терапия совместно с когнитивно-поведенческой (КПТ) позволяет эффективно лечить как хроническую мигрень, так и бессонницу, которая сочетается с головными болями.

В исследовании, проведенном на базе университетской клиники, участие приняли 96 пациентов, прошедших 10 сеансов КПТ. У 85% из них наблюдался положительный эффект, улучшилось как самочувствие, так и повседневная активность.

КПТ особенно эффективна при хронической мигрени и сопутствующей бессоннице, с которыми не всегда справляются медикаментозные методы. В рамках КПТ применялись различные техники, включая ограничение времени пребывания в постели, контроль стимулов и релаксационные упражнения (прогрессирующая мышечная релаксация, глубокое дыхание, медитативные техники). Результаты исследования были представлены на конференции «Актуальные проблемы сомнологии».