С понедельника, 24 февраля, начинается Масленичная неделя. Она продлится до 2 марта. Все это время традицией является угощаться блинами. Эксперты подсчитали, сколько блинов в день можно съесть без вреда для здоровья.

Если один блин весит около 30 граммов, то в день безопасно для здоровья и фигуры можно съесть не больше пяти блинов. Об этом на пресс-конференции, организованной nn.aif.ru, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, профессор Алла Поляшова.   

Также эксперт не рекомендует употреблять блины всухомятку во избежание чувства тяжести. Лучше жарить блины на сухой сковороде без добавления масла и не смазывать их после приготовления маслом сливочным.

Напомним, что венчает Масленичную неделю Прощеное воскресенье. А с 3 марта у православных верующих начнется Великий пост.