Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова перечислила опасные для сердца продукты, сообщает РГ.

В черный список попали жирные сорта мяса, фастфуд и кондитерские изделия, при употреблении которых повышается уровень “плохого” холестерина в крови, из-за чего образуются бляшки в сосудах.

Соки, конфеты, газированные напитки и выпечка также увеличивают вероятность развития ожирения из-за большого количества сахара.

Все это ведет к повышению давления, что чревато разными сбоями в здоровье вплоть до катастрофических.

Врач посоветовала сократить присутствие в рационе полуфабрикатов, колбас, солений, соусов и снеков.

При заболеваниях сердца полезны продукты, содержащие клетчатку и микроэлементы, в частности калий и магний.