В разгар летней жары люди с сердечными заболеваниями, проблемами с легкими и суставами должны особенно тщательно следить за здоровьем. Об этом предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников, пишут “Известия”.
«Духота, высокая температура воздуха и влажность приносят дискомфорт и вполне здоровым людям. Но особенно тяжело людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, заболеваниями органов дыхания, болезнями суставов. У них могут произойти обострения»,подчеркнул специалист.
Пациентам из группы риска стоит регулярно измерять давление и своевременно принимать рекомендованные врачом лекарства.
Также важно облегчить нагрузку на организм: умеренно и сбалансированно питаться, не злоупотреблять алкоголем. Помещение необходимо регулярно охлаждать, а сам человек может принимать прохладный душ несколько раз в день.
А вот спать под кондиционером не стоит.
«Проветривать и охлаждать помещение следует перед сном. Если есть кондиционер, то включайте его заранее. А спать с ним опасно. При попадании струи холодного воздуха можно получить местное переохлаждение и неприятные последствия для здоровья», заключил Тяжельников.
