Есть три ключевые проблемы, влияющие на здоровье населения и мешающие россиянам жить до ста лет. Это отсутствие профилактики заболеваний, недостаток физической активности и скудный, несбалансированный рацион, рассказала «Газете.Ru» главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. акад. Петровского Инна Решетова.
По словам Решетовой, чтобы прожить до ста лет, важно начать заниматься профилактикой старения уже в 20-25 лет – именно в этом возрасте запускаются первые механизмы старения. Однако обычно россиянам мешают жить долго три проблемы.
«Во-первых, это недостаточное внимание к профилактике заболеваний. Во-вторых, низкий уровень физической активности. В-третьих, в нашей стране довольно большой процент людей, которые имеют несбалансированное питание, вредные привычки и стресс. Многие россияне нерегулярно проходят медосмотры, что приводит к позднему выявлению и лечению заболеваний. Не во всех регионах пока доступна высококвалифицированная медицинская помощь, хотя за последние годы очень много сделано в этом направлении», заявила доктор.
По данным Росстата, на 10 тыс. россиян приходится в среднем 41 долгожитель старше 91 года, и один старше 100 лет.
