Специалисты управления Роспотребнадзора по Нижегородской области напомнили жителям региона о том, как пользоваться сотовым телефоном без ущерба для здоровья. Информация размещена в группе ведомства в ВКонтакте.

Основные правила таковы. Чем короче разговор, тем это безопаснее для организма. Лучше ограничивать продолжительность одной беседы тремя минутами. И прежде, чем подносить телефон к голове, нужно дождаться соединения, ведь на момент приема вызова абонента приходится пик излучения.

Телефон надо стараться носить как можно дальше от жизненно важных органов – в сумке или портфеле, но не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью. Лучше пользоваться гарнитурами и системами «свободные руки», чтобы держать гаджет вдалеке от головы и тем самым уменьшить его воздействие во время разговора.

Требуется сокращать продолжительность общения по мобильной сети при нахождении вдали от вышек сотовой связи: чем дальше базовая станция, тем больше напряженность электромагнитного поля.

Еще нужно стараться не разговаривать по мобильному телефону в закрытых пространствах – автомобилях, лифтах, поездах, гаражах. Интенсивность излучения от устройства связи в таких местах возрастает.

Во время сна надо убирать телефон подальше от спального места. Если есть уверенность, что ночью никто не позвонит то следует включать режим «в самолете». Также нужно ограничить использование сотовых телефонов детьми, не достигшими 18 лет, и беременными женщинами.