![](https://dzer.ru/wp-content/uploads/2024/04/lyudi-1-260x149.jpg)
Десять тысяч раз можно не шагать
Численность шагов в сутки зависит от возраста и заболеваний.
![](https://dzer.ru/wp-content/uploads/2023/12/pr.lenina-zima-fotor-2023120910545-260x149.jpg)
Почему нужно ходить 10 тыс. шагов в день
Врачи подтвердили пользу длительных прогулок ежедневно.