Перед тем как отправиться в путешествие, позаботьтесь о своем здоровье и соберите небольшую походную аптечку. Не секрет, что за границей, например, лекарства стоят недешево, а порой их просто не найти. Возьмите с собой в первую очередь те медикаменты, которые прописал врач при обострении хронических заболеваний. Аллергикам следует захватить с собой антигистаминные препараты, пожилым людям – сердечно-сосудистые средства. Отбирайте в аптечку медикаменты только с действующим сроком годности, в заводской упаковке и с прилагаемой инструкцией.
Обязательно
1. Обезболивающие.
2. Жаропонижающие.
3. Противопростудные (от ОРВИ и гриппа).
4. Средства от аллергии.
5. Средства от желудочно-кишечных расстройств.
6. Перекись водорода.
7. Средства от кашля и боли в горле, капли в нос.
8. Стерильные и нестерильные бинты.
9. Бактерицидный пластырь.
10. Карандаш-зеленка.
11. Йод.
12. Ферменты для нормализации пищеварения (в т.ч. активированный уголь).
Дополнительно
ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТДЫХА
Солнцезащитные средства и средства после загара. Препараты от ожогов.
ДЛЯ МОРСКОГО КРУИЗА
Препараты против укачивания и «морской болезни».
ДЛЯ СПЛАВА ПО РЕКАМ И АЛЬПИНИЗМА
Жгуты. Материал для перевязок (простые и эластичные бинты).
ДЛЯ ЛЕСА
Средства от насекомых – репелленты (кремы, мази).
