Врач-хирург и онкоуролог Марк Гадзиян заявил, что жир является главным убийцей человеческого организма, пишет РИА Новости.
По словам специалиста, лишний вес может стать причиной сахарного диабета, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза, подагры, грыжи позвоночника, а также рака толстого кишечника.
“Ожирение в среднем укорачивает жизнь на 10 лет. Каждые лишние три килограмма, которые сброшены после 60 лет, увеличивают продолжительность жизни человека на один год”, рассказал врач.
Марк Гадзиян также отметил, что необходимо контролировать объем талии и индекс массы тела.
У мужчин, например, талия более 94 см — уже проблема, более 102 см — большая проблема. Индекс массы тела 25-30 кг/м2 — лишний вес, более 30 кг/м2 — ожирение.
