Специалисты напомнили о такой составляющей личной гигиены, как респираторный этикет, то есть о правилах безопасного чихания и кашля. Информация размещена в группе управления Роспотребнадзора по Нижегородской области в ВКонтакте со ссылкой на группу «Санпросвет».

Основной путь распространения ОРВИ – воздушно-капельный, в связи с этим главная задача соблюдения респираторного этикета — это уменьшение риска заражения окружающих инфекционными заболеваниями.

Чтобы чихать и кашлять правильно, потребуется носовой платок из ткани или одноразовые бумажные салфетки – они с точки зрения гигиены безопаснее. При чихании и кашле нужно прикрыть рот и нос салфеткой и сразу же после использования выбросить ее в мусорное ведро. Далее необходимо вымыть руки с мылом.

Не следует чихать в ладонь. Если это все же произошло, нужно немедленно вымыть руки. Пока они не вымыты, нельзя здороваться за руку, касаться людей, дверных ручек и поверхностей общего пользования.

Если с собой нет ни платка, ни салфетки, чихать и кашлять нужно в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям. Также по возможности нужно отворачиваться от людей при кашле и чихании, а еще лучше отойти от них на 1,5–2 метра. Затем следует помыть руки с мылом или обработать их спиртосодержащим средством.