Терапевт Алексей Водовозов поделился рекомендациями по правильному измерению артериального давления. Об этом пишет “МК”.

За полчаса до измерения необходимо отказаться от кофеина, алкоголя, курения и физических нагрузок. Перед процедурой пациент должен удобно сесть в кресло или на стул с опорой для спины, поставив ноги на пол и не скрещивая их.

Важно также правильно выбрать манжету — резиновая камера внутри неё должна охватывать от 80 до 100% окружности плеча. Водовозов подчеркнул, что использование неправильно подобранной манжеты может добавить 10 мм рт. ст. к показателю. Манжету нужно накладывать на голое плечо, а рука с ней должна лежать на столе, так чтобы середина манжеты была на уровне сердца.

Перед измерением давления необходимо отдохнуть пять минут. Затем измерить давление, записать результат и повторить процедуру через минуту.

Водовозов предупреждает, что игнорирование этих правил может привести к завышенным показаниям.