Минздрав России утвердил клинические рекомендации по диагностике и лечению саркопении — возрастного заболевания, при котором человек теряет мышечную массу, силу и работоспособность. Теперь каждого пациента старше 60 лет будут проверять на признаки этого состояния, пишет ПГ.

Саркопения — прогрессирующая потеря скелетной мускулатуры, связанная с возрастом. Мышцы уменьшаются в объеме, слабеют и хуже работают. Результат — падения, переломы, инвалидность, а в худшем случае — смерть. До недавнего времени симптомы саркопении считались «естественным старением», и диагноз ставился редко.

В России саркопения выявляется у 30-37% пожилых людей, а после 90 лет — более чем у половины. При своевременном выявлении она может быть обратимой.

Врачи отмечают повышенную распространенность заболевания у людей, страдающих болезнями системы кровообращения (острая и хроническая сердечная недостаточность, инсульты, артериальная гипертензия), сахарным диабетом 2-го типа, хронической обструктивной болезнью легких, хронической болезнью почек, анемией, онкологическими заболеваниями, аутоиммунными и ревматическими заболевания, остеопорозом и остеоартритом.

В группе риска также люди с недостаточной или, наоборот, избыточной массой тела, с низкой физической активностью, недостаточным питанием, дефицитом витамина D, курящие и с алкогольной зависимостью, длительно и бесконтрольный принимающие статины, глюкокортикоиды и петлевые диуретики.

Пять ключевых сигналов заболевания:

1. Слабость в руках, дрожь, быстрая утомляемость при поднятии и удержании предметов весом 4-5 кг;

2. Замедленная ходьба, неустойчивость, потребность в трости или ходунках, частые остановки;

3. Необходимость опираться на руки при вставании со стула или кровати;

4. Одышка, усталость и потребность в отдыхе при подъеме на один пролет лестницы;

5. Потеря равновесия, слабость в ногах, нарушение координации, ведущие к учащению падений.