Что в пасте нам не по зубам…
Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы читаете информацию о составе зубной пасты, которая мелким шрифтом написана на тюбике? Большинство, наверное, никогда не делали этого. К сожалению, мы принимаем на веру все то, что нам неустанно твердят с экранов телевизоров, и при покупке зубной пасты не сомневаемся, что нам от нее одна лишь польза и никакого вреда. Такая доверчивость может дорого стоить - здоровья как минимум.
Красота – в здоровье!
Как ни крути, а большинство женщин здоровье отождествляют с красотой и молодостью, которые «написаны» на лице. И именно об этом «здоровье» они прежде всего и пекутся, «поглощая» тоннами кремы, лосьоны, маски, скрабы и прочие средства для ухода за кожей лица, не пасуя даже перед заоблачными ценами на косметику. Казалось бы, женщины должны разбираться в свойствах этой продукции примерно так же, как мужчины в устройстве автомобилей. Однако все обстоит иначе.
Охладиться, не заболев
На днях получаю СМС от крупного сетевого маркета, специализирующего на продаже бытовой техники. Меня под занавес лета спешат известить о том, что при покупке кондиционера в этой сети его установка - в подарок.
Холестерин: пугало или враг?
Если спросить любого обывателя, что он знает о холестерине, то, пожалуй, 9 из 10 ответят, что он служит причиной атеросклероза, пару человек вспомнят, что бывает «плохой» и «хороший» холестерин, но, наверняка, никто не сможет сказать, в каких продуктах он «хороший», а в каких «плохой». И знаете почему? Да потому что холестерин и продукты, его содержащие, давно стали «пугалом» медицины. Какой журнал или сайт ни открой, какую передачу ни посмотри, везде услышишь: не ешьте сливочное масло, жирное мясо и т. п., иначе вам грозит атеросклероз. И мало кто упоминает, что в продуктах на наших тарелках не бывает «плохого» или «хорошего» холестерина, таковым он может стать только в нашем организме, причины этого до конца, увы, не выяснены!
Ягодная аптечка
Лето. Изнуренный долгой зимой и трудной весной организм настойчиво требует витаминов и микроэлементов. И это тот случай, когда за ними не надо бежать в ближайшую аптеку - все полезное растет в вашем саду или ближайшем лесу. Выберем из всего этого богатства самое аппетитное - ягоды. Наедимся их всласть и поставим жирную точку в проблеме весеннего авитаминоза и осенних ОРВИ.
Если вы, загорая, сгорели…
Небесное светило наконец-то раскочегарилось - бывают дни, когда начинаешь думать, что египетский климат перебрался в наши края. И мы, уставшие от полугодовой «полярной ночи» (иначе и не назовешь нынешние, шибко пасмурные зиму с весной), выползаем на солнышко. И не только, чтобы погреться и напитаться светом. Многие из нас пускаются в самую настоящую погоню за красивым загаром... И, не рассчитав, получают солнечные ожоги.
Если все-таки покусали…
О чем в эти дни говорят мамы малышей в песочнице? С наступлением тепла нет большей беды для родителей, как комары и мошки, нещадно кусающие их чад. А в этом году эти назойливые насекомые расплодились как никогда. Не удивительно, что в качестве жертвы они выбирают деток - у них и кожа тоньше, и обмен веществ лучше, и кровь «качественнее». Такое повышенное внимание кровопийц причиняет детворе немало мучений. Как помочь малышу, пострадавшему от жестокости комарья и мошкары?
Сама себе диагност
Куда только не заносит нас журналистская судьба. Порой даже туда, где меньше всего хотелось бы побывать. Недавно вот оказалась в онкологическом диспансере - на то и журналист, чтобы везде и всюду находить информацию, которая может стать полезной читателям.
Математика против нездоровья
В очередной раз «путешествуя» по Интернету, наткнулась на любопытную законодательную инициативу депутатов израильского кнессета — по-нашему, Госдумы. Причем тут наша рубрика «Уроки здоровья» и зарубежное законотворчество, спросите вы? Сейчас поймете.
И пусть глаза разбегаются!
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что процент людей, страдающих близорукостью, в разных странах колеблется от 18 до 41%. Причем прослеживается некоторая закономерность - в более развитых странах этот процент выше.